Série de cours de cuisine : Huiles bonnes pour le cœur. Cours 1 : Frites à la graisse de bœuf et à l'origan

Démarrez notre série de trois cours de cuisine sur les huiles bonnes pour le cœur avec le cours un, axé sur le suif de bœuf traditionnel et riche en nutriments. Dans ce cours, nous cuisinerons des frites à l'origan au suif de bœuf à l'aide de notre spray de suif de bœuf Wagyu, tout en explorant pourquoi les graisses animales de haute qualité font un retour en force dans les cuisines soucieuses de la santé cardiaque.

Nous discuterons des bienfaits du suif de bœuf pour la santé, y compris sa stabilité pour la cuisson à haute température, ses vitamines liposolubles et son rôle dans le soutien de la santé métabolique et hormonale.  C'est une meilleure alternative aux huiles de graines hautement transformées.

Ce cours est dirigé par Strategic Wellness,

Coach de santé, Lauren Grube.  Lauren discutera, partagera des informations pratiques sur le bien-être et répondra à toutes vos questions sur l'intégration des huiles saines pour le cœur dans votre cuisine quotidienne.